Brochettes de poulet enrobées de rub au citron, avec beurre d’estragon et pain grillé
Ingrédients
2 Personne
| 600 | Blancs de poulet suisses |
| 200 | Gros champignons bruns |
| 200 | courgette |
| 120 | Beurre ramolli |
| 1 | Jus de citron |
| 3-4 brins | Estragon |
| 4 | Pain paysan consistant |
| Sel, poivre du moulin |
Préparation
Préparation
- Faire rouler les dés de blancs de poulet dans le rub au citron.* Appuyer fermement sur le rub pour qu’il adhère, couvrir et laisser reposer à température ambiante pendant env. 30 minutes.
- Nettoyer les champignons et, selon leur taille, les couper en deux. Pour le beurre d’estragon, fouetter le beurre jusqu’à obtention d’une consistance crémeuse, saler, poivrer et ajouter le jus de citron. Eff euiller l’estragon, le couper fi nement et le mélanger avec le beurre. Réserver au frais.
- Piquer alternativement un dé de blanc de poulet et un champignon sur les piques à brochettes. Sur un gril préchauff é, faire ensuite griller les brochettes env. 6 à 8 minutes des deux côtés à chaleur indirecte.
- Faire en même temps griller le pain à chaleur directe. Enlever le pain et les brochettes du gril, enduire le pain avec le beurre d’estragon et le servir avec les brochettes de poulet.
Ce qu'en pensent les amateurs de viande
Samuels Lexikon
LES ALIMENTS CHAUDS CUISENT ENCORE
Lors de la préparation de la viande, la température à cœur correcte est essentielle. Le prolongement de la cuisson après la sortie du four doit donc être pris en considération, en particulier pour les gros morceaux. La température à la surface d’un morceau de viande cuit est plus élevée que sa température à cœur. Les morceaux continuent de cuire à cause de leur température de surface élevée qui irradie à l’intérieur. Plus gros est le morceau et plus élevée est sa température de cuisson, plus il cuira encore à la sortie du four. Pour un rôti, cela peut représenter jusqu’à 6°C. Les gros morceaux devraient donc être sortis du four ou ôtés du feu, 3 à 5°C avant d’atteindre la température à cœur souhaitée. Les volailles entières et les poissons ne cuisent plus après la sortie du four ou du feu. Ils possèdent une cavité interne où la vapeur et la chaleur peuvent s’échapper. La volaille et le poisson doivent donc être cuits jusqu’à atteindre la température à cœur souhaitée.
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